« ネットワークプログラミング(7) | メイン | ネットワークプログラミング(8) »

歩こー

少しは運動しないといけないなということで会社の帰りに、ひと駅前で下車して歩いてみました。
ひと駅といっても、けっこうあるわけで1時間弱かかりました。疲れた。

裏道を使った方が多少なりとも近道になるかな？と思ったんですけど
全然人通りがないし街灯もないしで危険すぎますね。
ちゃんと明るい道を選ぶことにしよう・・・。


さすがに毎日歩くほど時間に余裕はないので
週に1回くらいのペースで続けられれば良いなぁと思ってます。

投稿者: あう社長 日時: 2006年11月08日 22:52 |

コメント

１時間弱ってことは、4kmぐらいですかね。
体は、少しでもいいから動かしていた方が良いですよ。
昼食後会社の階段を上って事務所に戻ることをやっているのですが、始める前と後では体の調子が違いますね。
無理しない程度に頑張ってください。

投稿者: KYOSKE | 2006年11月09日 12:57

仰るとおり、4.3kmほどありました。

普段から歩くようにはしているんですけど
それでも1日8~9000歩しか歩いてないので
これは足りないなと。

わりと飽きっぽいので、どれだけ続けられるかちょっと心配です。

投稿者: あう社長 | 2006年11月09日 19:50

コメントを投稿

(いままで、ここでコメントしたことがないときは、コメントを表示する前にこのブログのオーナーの承認が必要になることがあります。承認されるまではコメントは表示されません。そのときはしばらく待ってください。)